身体の不調を感じていませんか？ PC操作や書類作成等で長時間、椅子に座っている方いらっしゃいますか？ その中で、腰が痛くなる、足腰にしびれが出る、お尻が痛くなる、同じ姿勢でいるから肩が痛くなる！なんて人、いませんか。 同じ姿勢でいると血行が悪くなり、あちこちに不調が出やすくなります。同じ姿勢でいる事で筋肉や靱帯も委縮してしまうので、体がこわばりやすくなる。腰回りの血行が悪くなることで腰痛が発生する。 また背骨が描く「S字カーブ」が崩れ、腰や背中に負担が集中することも言われていて、座りっぱなし …